第一千一百一十四章 四平大马和二字钳羊马（5 / 6）

一说以拑膝力以防敌方扫脚而不易跌倒，此是笨方法，不练也罢。

马有五败咏春歌有云：“马有五败，十者九坏，现挟跪撑，摊身最惯。”所指的就是坐马时常犯的五个错误，依次是「现马」、「挟马」、「跪马」、「撑马」、「摊身马」。

坐马时常犯的五个错误而其中又以摊身马最为常犯。败马不单影响动作、难以发力。更甚者是对关节做成不正当的扭曲和压力，令到筋骨劳损，习以为常，对身体做成永久的伤害。。

站二字拑羊马必须端正平衡，姿势正确。重心分布恰可，松沉而稳，始能达到「力从地起」，「腰马合一」，「.发力」的要求，这就是正确的二字拑羊马。”

赵朝纲刚刚介绍完二字钳羊马的扎法，他就开始示范二字钳羊马的具体扎法了。两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立，两腿微屈，双膝内钳，间隔一拳，绝对是最正宗的二字钳羊马。

就算是那些练习了几十年二字钳羊马的前辈，都找不出赵朝纲扎的二字钳羊马的缺点。

二字钳羊马赵朝纲也足足扎了十分钟。赵朝纲扎这么长时间，就是为了加深这些小孩子们对于二字钳羊马的记忆，这个时候，赵朝纲已经不需要折服这些小孩子了，他们刚刚已经被折服了。

“好。大家开始练习这两种马步，来，大家先扎四平大马，跟着我做…….。”

看着赵朝纲在练武场上面，很是耐心的教导着这些孩子们武功的基础知识，在一边已经来了整整十分钟的柳菁菁，脸上满是笑容，她也并没有去打搅赵朝纲，男人在认真起来的时候，最是吸引人，特别是朝纲，一旦朝纲认真的工作起来，那姿态，真是迷死人了。

现在的柳菁菁，心里面完全是赵朝纲认真教导孩子们武功的身影，哪里还会有其他的想法。至于想和赵朝纲商量下盛铮他们的建议的事情，柳菁菁早就忘到九霄云外去了。

赵朝纲其实也早就知道柳菁菁在一边了，不过，赵朝纲并没有马上就抛下那些小孩子。

做人就得负责，既然今天自己是来教导这些孩子们武功的基础知识的，那自己就得好好的教授他们这些知识，不能够因为看到菁菁来了，就抛下这些孩子们不管，这样的行为是不负责任的行为，赵朝纲绝对的唾弃。

因此，直到两个小时，也太阳即将下山的时候，赵朝纲才算是结束了这一次的武功基础知识的教导。

“很好，今天大家的表现都很好，值得表扬，但是，大家也不要骄傲了，今天回去之后，大家还是要在自己的脑子里面好好的想想今天我教你们