第一千零五十四章 千年香榧（4 / 4）

传统中医药学认为，香榧榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能，适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。香榧榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药是君子相当。

香榧榧子中脂肪酸和维生素e含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用香榧榧子对保护视力有益，因为它含有较多的维生素a等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。

当然实用香榧还是有禁忌的，由于香榧榧子所含脂肪油较多，所以易滑肠，大便稀溏者不宜多食；素有痰热体质者慎食。还有，香榧不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。

香榧性质偏温热，多食会使人泄热上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用香榧有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。香榧有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。

ps：

注：第三更，谢谢时空飞云大大的打赏支持，谢谢！